Često se probudite sa bolnim zubima, ukočenom čeljusti ili neobjašnjivim glavoboljama ili boli u ušima? Mogli biste biti jedan od mnogih ljudi koji škripe zubima dok spavaju, a da toga nisu ni svjesni.
Nesvjesno škripanje zubi (bruksizam) uobičajeno je stanje koje može imati različite uzroke. Otkriće što uzrokuje vaš bruksizam je ključ za uspješno liječenje.
Kako mogu znati škripim li zubima?
Bruksizam može utjecati i na odrasle i na djecu, premda se najčešće javlja kod ljudi u dobi od 25 do 44 godine.
Većinom se (oko 80%) to događa dok spavate, tako da možda ne znate da to radite, osim ako vam netko ne kaže. No postoje znakovi koji mogu upućivati na to poput:
- bol u zubima, licu ili sljepoočnici kad se probudite
- glavobolja, uho ili bol u čeljusnim zglobovima
- poteškoće kad idete širom otvoriti usta dok jedete
- neobjašnjivo oštećenje zuba ili plombi
- zubi su osjetljiviji na temperaturu
Što uzrokuje bruksizam?
Bruksizam se može dogoditi iz različitih razloga, koji mogu biti fizički ili psihološki.
Neki primjećuju da škripe zubima ili stisnu čeljust kad se osjećaju ljuto, tjeskobno ili pod stresom, dok drugi to rade kada se koncentriraju. Smatra se da je većina bruksizma u snu povezana sa stresom i tjeskobom.
Škripanje zubima se također može dogoditi ako je površina zubnog zagriza neravnomjerna ili ako su zubni tretmani poput ispuna ugrađeni previsoko na zubu. Kod beba i djece također može doći do škripanja zubi, ali to je obično samo kratkotrajno.
Redovita konzumacija alkohola, pušenje i upotreba droga povećavaju faktor rizika za bruksizam.
